Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 9, 2025

Giữ gìn sức khỏe ! Để thành công !

Coi trọng sức khỏe Coi trọng sức khoẻ là bí quyết để thành công được nhắc đến đầu tiên. Sức khỏe là tài sản quý giá nhất của một con người cần được bảo vệ. Nhưng tiếc thay, vòng xoáy của công việc đôi khi khiến chúng ta quên mất phải chăm sóc bản thân mình. Việc theo đuổi những mục tiêu công việc, tăng ca hoặc thậm chí là thức khuya nhiều ngày liền có thể khiến cơ thể kiệt sức, căng thẳng và làm sức khỏe bị giảm sút nghiêm trọng. Minh chứng cho điều này là vô số những câu chuyện thật của những người thành công nhưng không có cơ hội để hưởng thụ thành quả cuối. Vậy nên, hãy bảo vệ sức khỏe bằng việc thiết lập một chế độ làm việc và nghỉ ngơi phù hợp. Chú trọng vào các vấn đề liên quan đến giấc ngủ và cân bằng dinh dưỡng. Ngoài ra, bạn nên khám sức khỏe định kỳ. Dành thời gian luyện tập thể dục thể thao để nâng cao thể chất, cải thiện tâm trạng. Giữ cho tinh thần luôn lạc quan, vui vẻ. BÍ quyết để thành công đầu tiên là coi trọng sức khỏe (Nguồn: Internet) Quý trọng thời gian Công bằng m...

Hạnh Phúc ở đâu ?

-Cải thiện suy nghĩ và hướng đến điều tích cực hơn Một trong những cách quan trọng nhất để bạn cảm thấy hạnh phúc hơn là cải thiện suy nghĩ của bản thân và trở thành một người tích cực, lạc quan. Mặc dù hoàn cảnh sống có thể diễn ra không như mong muốn của mình, tuy nhiên bạn có thể cố gắng nhìn vào những mặt tốt của vấn đề, thay vì tập trung quá nhiều vào những điều tiêu cực. Dưới đây là một số cách giúp bạn trở thành người tích cực và nắm giữ “bí quyết hạnh phúc” như mong đợi: Chú ý đến những suy nghĩ của bản thân để kịp thời nhận ra những cảm xúc tiêu cực đang len lỏi trong tâm trí bạn. Giao lưu và trò chuyện cùng những người sống tích cực. Điều này sẽ giúp bạn nhận được nguồn năng lượng lạc quan từ họ. Đọc các cuốn sách về “hạt giống tâm hồn”, giúp tâm trí bạn thông suốt hơn, từ đó suy nghĩ tích cực hơn. -. Ghi ra những điều mà bạn biết ơn Một cách để hạnh phúc khác là tự nhắc nhở bản thân về những điều mà bạn biết ơn trong cuộc sống hiện tại. Bạn có thể sử dụng giấy bút để viết ra...